
Być Kobietą
Silne, zmotywowane i pełne energii Kobiety to fundament sukcesu każdej firmy. W dynamicznym świecie biznesu Kobiety często łączą wiele ról, mierząc się z wysokimi oczekiwaniami i stresem. Indywidualnie przygotowany Well Camp dedykowany specjalnie dla Nich, to wyjątkowa przestrzeń, w której mogą się zregenerować i odnaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
W otoczeniu natury, podczas starannie dobranych warsztatów i aktywności, będą mogły naładować baterie, nabrać pewności siebie i wrócić do pracy z nową energią oraz motywacją
Dzień 1 - wprowadzenie i integracja
przyjazd uczestników do hotelu
rejestracja, powitalny koktajl witaminowy oraz odbiór pakietów
lunch
warsztaty z dietetykiem - dieta i równowaga hormonalna
Fitness Obwodowy “Kobieca Siła”
wspólna kolacja
wieczorna integracja - sesja mindfulness - Chi Gong, ognisko z muzyką na żywo
Dzień 2 - rozwój fizyczny i mentalny
dynamiczna joga
śniadanie
warsztaty z self-care - naturalna pielęgnacja, techniki relaksacyjne
Trening Funkcjonalny “Fit and Flex”
lunch
Tabata “Energia na Maxa”
czas wolny na korzystanie z hotelowego spa, basenu lub sauny - zajęcia z sauna mistrzem na wyłączność
kolacja + sesja zdjęciowa
stretching oraz medytacja oddechowa
Dzień 3 - motywacja i pożegnanie
sesja pilates na macie “Core i Harmonia”
śniadanie
warsztaty motywacyjne : zdrowa głowa, zdrowe ciało
lunch
Spacer Medytacyjny “Mindfulness w Ruchu”
sesja podsumowująca - rozdanie certyfikatów uczestnictwa, pożegnanie
Korzyści dla uczestniczek
Wyjazd na Well Camp dedykowany kobietom to inwestycja zarówno w rozwój pracowników, jak i w sukces całej firmy. Kobiety wracają z takiego wyjazdu pełne energii, zredukowanego stresu i nowych umiejętności, które pomagają im lepiej zarządzać obowiązkami oraz równoważyć życie zawodowe z prywatnym. Warsztaty rozwojowe budują ich pewność siebie, dają narzędzia do radzenia sobie z presją i uczą skuteczniejszej komunikacji. Dzięki wspólnym doświadczeniom tworzą się silniejsze więzi, które przekładają się na lepszą współpracę i atmosferę w miejscu pracy. Firma natomiast zyskuje bardziej zmotywowane i zaangażowane pracowniczki, co wpływa na ich efektywność i kreatywność. Dodatkowo, dbanie o wellbeing zespołu zmniejsza ryzyko wypalenia zawodowego i absencji, co pozwala na stabilniejszy rozwój organizacji. Takie inicjatywy budują także wizerunek firmy jako nowoczesnego i troskliwego pracodawcy, który przyciąga i zatrzymuje najlepsze talenty na rynku.